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家裡有毛小孩，對於清潔用品的選擇就十分重要，一定要選擇貓狗都能適用的清潔劑，這樣才能減低對牠們的不適及負擔，畢竟現在市面上的產品添加許多人工化學劑，一不小心若使牠們身體遭受莫大的損害，而後續的醫療照顧也是非常大的負擔。

料理中，最常缺一不可的就是鹽，市售的鹽有許多種，但以海鹽來說算是較優質的鹽，如何挑選好品質的海鹽，以下就來分享La Baleine 鯨魚牌細海鹽。

我們女人追求皮膚白又嫩，除了保濕之外，美白也很重要，正所謂一白遮三醜，皮膚狀況好，整體氣色就顯的好，《BABY WHITE-10倍‧ 白．超進階美白臉部精華》讓我肌膚白了一階！

女生的私密處若不好好照護，很容易感染，尤其我每次在生理期前就很容易搔癢不適，除了內褲大概每3個月就要全部換新，平時也要讓私密處乾爽舒適外，內服的私密保養也很重要，最近我食用《日常取向 D-甘露糖蔓越莓膠囊》，以下來分享我食用的心得。

咖啡是我日常必喝的飲品，不管是上班還是下班後，甚至週末午後時光，都要一杯咖啡！而平常上班時間就是要來杯咖啡提神，迎接一天的工作，我也很喜歡咖啡的香味，體驗INLOVE Café濾掛咖啡帶來醇香的咖啡，享受Me time，讓我一整天神清氣爽，更專注要做的事！

打掃家裡的主要工具，不外乎是吸塵器，而且家裡有養毛小孩，可以說每天家裡都有牠的毛，一兩天沒清理，灰塵毛髮就會讓人忍不住打噴嚏…

對我來說有一台輕量又功能強大的吸塵器是最好不過了！

有時我們在料理時，為了讓餐點更美味，就要加點調味品，雞湯也是，自己煮就是會少了那一味，我本身很喜歡喝雞湯，為了健康，也會挑選無添加味精的雞湯。

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肌膚保養一直都是女人最關心的課題，而我自己是混合性皮膚外加上有些敏感，這一年多來一直會不斷的長痘痘，然後再看醫生，吃藥擦藥後才稍微好一點，但每次看醫生，醫生都說我這是角質受損，然而市面上的去角質產品我也用過，反覆的摩擦肌膚沒想到是傷害角質的動作，反而沒有得到健康的皮膚，最近得知TAKAMI這個品牌的產品和一般的去角質不同，是在「養」角質，讓我重新認知了如何照護角質的觀念。

洗衣機用久了，若發現怎麼衣服都洗不乾淨時，就要注意是不是洗衣機太髒了…以前還不曉得有這個觀念，還以為是洗衣精的問題，但有了洗衣槽去汙劑這個東西才知道，原來是洗衣機本身的問題啊…以下來分享加倍潔香氛洗衣槽去汙劑。

用過這麼多洗衣產品，我最常用的是洗衣精跟洗衣膠囊，這兩種優點就是不用怕溶解不完全，而洗衣膠囊更方便的是它濃縮在一顆裡面，拿取方便，以下就來分享加倍潔生物酶洗衣膠囊-去螨消臭

打掃是一件累人的事，但要不費力的打掃，清潔產品很重要！我習慣一個月至少兩次來做個居家大掃除，大掃除的重地不外乎是廚房跟廁所，而清潔劑的選擇，因家中有養貓，所以我重視環保又無毒的清潔劑，加上疫情的關係，怕從外面帶進來病毒，所以抗菌抗病毒也是首選之一，以下來分享最近使用的潔霜浴室、廚房清潔劑

市面上很多種居家清潔用品，但很多化學強效的清潔劑，不只對環境有害，對人體也是，所以如果可以選擇，當然就是要選溫和又不傷身的清潔用品，而最近聽說了一款去污神器：過碳酸鈉，可以用在多用途的清潔上，以下就來介紹金美克能加倍潔過碳酸鈉去污粉

洗衣產品百百種，舉凡粉狀、液體、膠囊、洗衣皂等。我用過最習慣的還是液體，因為粉狀的有些沒溶解完會結塊，膠囊的也是有些會殘留在衣服上，曾經用過金美克能加倍潔洗衣精，一直對他們家的產品很有好感，天然成份且清潔力十足，最近又使用了新品：

加倍潔酵素小蘇打洗衣乳

現代人步調生活都很快，每天早上都要趕著去上班，有時真的沒辦法好好留時間做想做的事，也會擔心消化道的狀況，尤其偶爾又會外食，蔬果吃的不多，讓我很擔心消化道機能，若要好好保養我們的消化道機能，除了要改善飲食與生活習慣外，也可以吃益生菌來幫助調整體質！而市面上益生菌的產品非常多，最近體驗了善存3效順暢益生菌，有了明顯的感受，開箱分享給大家。

自從結婚後，下廚的時間就變多了，也因為平常對飲食比較注重，為了身體健康，在料理調味品中醬油是不可或缺的東西，所以在其選擇上，品質是很重要的，市面上有些醬油很死鹹，而且成份裡面都是有加糖的，無形中對身體增加了很多負擔，一番選擇中讓我找到了龜甲萬丸大豆本釀醬油，龜甲萬是很有名的牌子，堅持多年不走化學合成，留在心裡的醍醐味，不過甜也不過鹹，讓人很安心。

不知有沒有人跟我一樣，夏天和冬天保養不一樣，夏天很熱，容易出油，就要用比較清爽又控油的保養品，但冬天就不能再用同一套保養品，因為冬天比較容易乾燥，嚴重的話甚至會脫皮，所以冬天更要用比較保濕滋潤的保養品。最近的氣候就是這樣，我的肌膚也明顯乾燥許多，常常到下午臉頰還有些微小脫皮，Dr.Cink花蜜酵母賦活原生精華露改善了我的問題肌膚！