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之前參加BODYNews體面雜誌所辦的上質女子團體驗會，其間體驗了不少MIT台灣製造的好物，尤其是這個精品保養品牌—蓓朵娜，最讓我驚艷的就是這瓶蓓朵娜HD智慧光感粉底乳霜

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生活忙碌，常有肩頸痠痛的問題，尤其辦公室坐久了，不只愈來愈腫，還常感覺疲勞，之前有聽聞岩盤浴可以促進新陳代謝及消除疲勞，是該來去好好鬆一下了！
岩盤美浴悠在台北有4間分店，我來到的是南西店，位於捷運中山站附近，交通方便，去之前先打電話預約。一到櫃檯，先填寫好資料後，櫃檯小姐詳細地跟我說明什麼是岩盤浴，原來岩盤浴使用的是北海道『上ノ国町天の川上流』所產的神黑石，它富含高放射率的天然遠紅外線，只要躺在溫熱的天然礦石上，利用天然能量，從身體深層慢慢溫熱，溫和出汗來達到新陳代謝的效果。

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肌膚保養很重要，而保養就是要選擇天然不致敏的產品，很開心有機會來認識MIT保養品牌—SINTER聖泉華，以下就來分享兩樣產品

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不知是不是天氣變化大還是年紀大的關係，肌膚也走入初老的狀態，很容易乾燥沒有光澤，擦了保養品也總是吃不進去，上妝也總是浮粉脫妝，真的很令人困擾，最近蘭蔻推出了新品—超極光活粹晶露，是一款油水結合的水狀精華，就來看看這有何特別之處吧！

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長髮最大的困擾就是毛躁、打結、分岔，想要維持美麗的秀髮，可是要好好下功夫的，平常我洗髮完還會再使用潤髮乳，也注重護髮的部分，要來和大家分享很厲害的護髮：LOLANE 極致滲透免沖洗修護組—高效修復角蛋白護髮幕絲＋PIXXEL摩洛哥植萃修護精華油

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一陣子頭髮沒好好整理就開始毛躁亂翹，頭皮又容易出油發癢，最近在找尋控油的洗髮精及護髮產品來好好護理我的頭髮，OURFAMILY一家人益生菌髮產品剛好符合我的需求：一家人益生菌控油洗髮精＋極緻護髮膜

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這次又來品嚐親愛的白咖啡系列中的糙米燕麥片了，收到時總是感覺溫馨可愛，一樣是充滿童趣的包裝

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保養品使用了一段時間，就會覺得好像不給力，年紀到了一個歲數就不能再用同一套保養品了，由其我們女人過了30大關，就要開始用抗老的產品，要來分享資生堂裡，日本皇室御用的極上御藏系列：極上御藏傳奇精萃、時空琉璃極上御藏潔膚皂、時空琉璃極上御藏柔膚露，這系列的保養訴求是促進美麗再生，活力肌膚的速度！

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女生因為生理期的關係，總會有私密處的問題，尤其只要悶熱不適或分泌物造成的濕黏感，很容易使私密肌搔癢不舒服，悶久了又會發炎，曾經我也因為這個問題去看婦科吃藥擦藥，但最根本還是要好好保養私密處，平常我都用專用的沐浴露來清潔，蕾妮亞現在也出了私密肌保養產品—私密肌潔護噴霧

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平常工作繁忙，下班後就想追劇紓壓一下，我看劇的範圍很廣，舉凡日劇、韓劇、陸劇，只要劇情吸引人，就會忍不住一直看下去，因平常追劇我習慣用手機或平板來看，網路平台的選擇也就很重要，畫質要夠清晰，又要沒有廣告，最近終於找到了一個app真的很不錯，就叫「WeTV」，App下載連結：ios、android

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12/8是世界西洋梨日（WorldPearDay），美國西洋梨品種很多元，當中的紅安琪兒和綠安琪兒西洋梨榮獲權威機構美國心臟協會的認證，主辦單位特別在家樂福舉辦活動，並請名廚來展示西洋梨廚藝秀，很開心有機會來參與這場活動，並且能夠更了解西洋梨的料理方式

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每天工作忙碌，有時因為壓力大就睡不好，為了趕進度，吃飯也不正常，身體機能下降，常常會感到疲累、腰痠背痛，最近食用婕斯的AMPM營養補給品

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